元気なからだでいこう！

最近、すぐにお腹が空いてきます。


お買い物に行けば、レジの近くに置いてあるお団子を操られるように買ってしまうありさま。。。





去年は焼き芋に魅せられ、毎日のように食べていたら体重が大変なことになってしまいました


今年は、そんなことにならないように気をつけないと、です。

朝起きてから、体のふしぶしが痛いです（＞_＜）
な、なぜなの。。。


こういうときは、なんのレメディがいいんだろう。
まだまだ勉強が必要です。

会社の同僚が、キャベツダイエットで



１ヶ月に２ｋｇ痩せた



と言っていました。



テレビで紹介されていたダイエット方法らしいのですが、食事の前にキャベツ１／３個をそのままドレッシング無しで食べるのだとか。。。


最初に聞いたときはそれって・・・、と思いましたが、実際に痩せている彼女をみると、チャレンジしてみようかなという気持ちに少しなりました。



ホントに少しですけど・・・（−−；




腹式呼吸法をたった５日間やるだけで、なぜ４kgも健康的にダイエットできるの？

先月、ホメオパシーの健康相談会で処方していただいたレメディが残り少なくなってきました。


とり始めたときは、左の肺の辺りが痛くなったりしましたが、それ以外は特に目だった好転反応もなく、おっかなびっくり始めた割にはあっけない感じでした。


これから何か起こるのかなぁ。近いうちにまた、健康相談会に行こうと思います。

今日、とある自己啓発セミナーに行ってきました。


県外であったセミナーだったので、高速バスで行きましたが、
帰りのバスの中で腰が痛くなり、とてもつらかったです


と、体の方は大変だったのですが、セミナー自体はなかなか面白いものでした。自分の見かた次第で世界は変わるんだなぁ、と思いましたが、すべてを理解するのはなかなかむずかしくて、わかったようなわからないような・・・、とちょっと消化不良気味の状態です（＊_＊）



また次回開催されるときは、ぜひ参加したいと思います。

レメディをとるようになってからコーヒーとは無縁の生活を送っていましたが、久しぶりにスタバへ行ってきました。


すると



クリスマス限定のマグカップとタンブラー



が発売されているじゃないですか！！


あまりのかわいさに思わず購入し、さっそくタンブラーに抹茶ティーラテを入れてもらいました（スタバに行ったのに結局コーヒーは頼まずｆ＾＾；）。


マグカップは会社に持っていって使おうかなぁと思っています。

今まで必ず鎮痛剤を飲んでやり過ごしてきた生理痛


でも今回は、ホメオパシーのレメディのみで乗り切りました！


正直言って、ものすごくヒットして痛みがなくなったわけではなく、健康相談会で処方してもらったレメディと基本セットのレメディ（ベラドーナ、ポースティラ）でごまかしごまかしの２日間だったけど、薬を飲まずに乗り切ったのなんて



何年ぶりだろ〜


ほとんど仕事ができない状態であったにせよ（上司よ、ごめんなさいm（_ _）m）、薬を飲まずに過ごせたのは自分の中で自信に繋がりました。


これからも自分の自己治癒力を信じ、薬に頼らない生活を手に入れて見せます！

雰囲気のいい日本料理店で、とってもおいしい料理を食べてきました


大阪のホテルで日本料理の料理長をされていた方が開いたお店で、
料理の美しい盛り付けはもちろんのこと、とても上品なお味に大満足でした〜

美尻岩盤浴クッションを購入して1ヶ月あまり。







来る日も来る日も痛みに耐え、座り続けた結果、


本当に

ヒップアップ

しました〜！！購入するまで数ヶ月間悩みましたが、大げさではなくて本当に買って良かったです！


これからも座り続けます！

最近、アメリカの人気ドラマ


「スーパーナチュラル」


にはまっています


1話40分間程度のドラマなので最後はあっけなく解決したりするのですが、幽霊あり、怪物？ありでなかなかおもしろいです


怖いものが全然ダメな方にはお勧めできませんが、全然違う世界を観ることでストレスの発散ができ、なかなかお勧めのドラマです